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女性の抜け毛 自分にあうシャンプーを選びましょう
女性の抜け毛 自分にあうシャンプーを選びましょう

シャンプーには界面活性剤をたっぷり使った、あわ立ちの
良いシャンプー。

石油系のシャンプー、天然系のハーブを使ったものなど種類は
いろいろですが界面活性剤を使ったものは避けたほうが良いです。

一番お勧めのシャンプーは天然素材で界面活性剤などの添加物を
使ってないものがお勧めです。
界面活性剤を使ってない自然派シャンプーは泡が立ちにくく、髪がきしむという欠点が
ありますが、コンデッショナーをつければサラサラになります。


又、シャンプーを使って、痒みがあるのにそのまま使い続けている方もいます。
これは頭皮を傷め、抜け毛、薄毛の原因になりますので、
自分にあうシャンプーに変えましょう。


シャンプー方法

1.シャンプー前には軽くブラッシングをして、髪のもつれをとってください。

2.地肌を適温で全体を軽く流して、髪全体を濡らしてください。

3.地肌に直接、シャンプーをつけないで、手に取り泡立ててから頭皮、髪に
 つけるようにしてください。

4.頭皮の汚れ、毛穴のつまりをとるイメージで、やさしくマッサージする
 ように丁寧に洗ってください。(美容室のシャンプーみたいに)

5.髪はごしごし洗う必要はありません、頭皮を洗った後の泡を毛先まで
 伸ばしてしごくように洗ってください。

6.すすぎは大事です。シャンプー剤が残っていると、かゆみの元にも
 なります。十分すぎるくらいすすいでください。

7.最後はコンデッショナー、地肌につける必要はありません、
 髪につけてください。よくすすいで、タオルでごしごし拭かないで
 押して水気を取ってください。

 丁寧なシャンプーがサラサラで、艶のある髪を作ります。


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